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陸上競技部

日常から「自ら考え挑戦する姿勢を養う」ことを部のテーマとしています。
長い伝統のある部で、先輩方から「練習で泣いて試合で笑え」「この一瞬に懸けろ」という言葉を受け継いでいます。

部員数	3年14名、2年26名、1年11名、内マネージャー2名　合計51名
活動日	週３～４日（平常：月?水?金又は土　　長期休業中：月火木金）※大会前は例外あり学習時間確保を優先し、短時間で集中して取り組んでいます。
活動場所	桜の牧グランド　ケーズデンキスタジアム　少年の森　四季の原　学校内（ウエイトトレーニングや雨天時）長距離は野外走で様々な場所に出かけます。
目標	「自ら考え挑戦する姿勢を養う」
近況	2019年　女子4×100ｍＲ　4×400ｍＲ　　関東選手権大会出場 2020年　女子棒高跳　関東新人大会出場 2021年　女子棒高跳　男子８種競技　関東総体出場　　　　女子棒高跳　関東選手権大会出場　　　　女子棒高跳　男子110ｍＨ　関東新人大会出場権獲得（2021.10.23実施予定）県大会出場者?入賞者など、他の結果はＨＰをご覧ください。
進学実績	【国公立大学（全て一般入試にて入学）】秋田大学、茨城大学、北九州市立大学、静岡大学、埼玉大学、首都大学東京（現　東京都立大学）、茨城高等専門学校編入【私立大学】青山学院大学、茨城キリスト教大学、桜美林大学、神奈川大学、国士舘大学、国際医療福祉大学、城西大学、昭和大学、駿河台大学、大東文化大学、玉川大学、千葉科学大学、中央学院大学、つくば国際大学、帝京大学、東京医療保健大学、東京経済大学、東京電機大学、東北福祉大学、亚洲十大信誉平台_波音真人app下载-官方赌场、獨協大学、新潟医療福祉大学、流通経済大学、立教大学、麗澤大学
その他	「自ら考え挑戦する姿勢を養う」ために、日誌記録による自己の成長記録、練習過程の把握、自分にあった練習方法を確立し、必要な時は自分で練習計画を立てられる力を養うことを目標に取り組んでいます。部活動では全体で共通して行うものと各自の種目に合わせて自分で設定した内容に取り組む時間を持つなど、自主性を重んじつつメリハリを持って取り組んでいます。特待生で入る生徒がいないため、半数以上が高校からの初心者で和気あいあいとした雰囲気で活動しています。その中でも県代表として関東大会に出場する部員も複数名おり、各自の目標に応じて成長できる部活動です。時間に制約のある特選コースの中でも多数の在籍者がおり、学業と部活動を両立させ、県大会入賞を果たしながら国立大学に入学している先輩方もいます。
公式HP	https://tokiriku.crayonsite.net
過年度活動報告	2023年度活動報告 2022年度活動報告 2021年度活動報告 2020年度活動報告

2024年度の部活動報告

陸上競技新人大会水戸地区予選会（2024.9.5～7）

　残暑厳しい中、3日間の大会を戦ってきました。生徒は、学内の定期考査と日程が重なり慌ただしい中でしたが、よく頑張ってくれました。結果、男女とも総合4位、上位入賞（3位以内）10種目、26人29種目の県新人大会出場を決めることができました。部員も増えたことから、共学化してからは県大会出場者が過去最多の人数となりました。

　夏の練習や合宿の成果が少しずつ現れ、チームとして協力し合う態度が育ちつつあると感じています。一方で、個々の力不足を痛感したり、種目によっては手痛いミスやケガ等で悔しい思いをした人もいました。今回の学びを練習で修正し、来年度の総体に備えてくれればと思います。

　次の県新人大会まであまり時間がありませんが、「今できることをしっかりやり切れているか？」と問いかけることを繰り返し、成長につなげて行ければと思っています。

夏合宿

　８月１８日～２１日、酷暑の中、常磐大高陸上部は明秀学園日立、水戸啓明、そして笠間の4つの学校と共に三泊四日の合宿を実施しました。互いに励まし合い、体力と精神力の限界に挑みながら厳しい練習に励んだこの期間、学校の枠を超えて絆は深まり、友情が一層強まりました。特に、三日目の夕方にはみんなで一緒にカレーづくりを行い、これが彼らの団結力をさらに強めました。練習は容易なものではありませんでしたが、みんなで挑むことで新たな力を引き出すことができました。施設での集団生活を通じて、友情を育むだけでなく、責任感や協調性など、自己を成長させるための重要な価値も学びました。この経験が参加者全員の成長に寄与し、これからの競技に向かって活力を与えることを期待しています。

関東総体

　6月16日（日）に東京都の駒沢オリンピック記念陸上競技場で行われた関東高校陸上競技選手権大会に参加してきました。

　男子走高跳で、佐々木雄太くんが自己ベストタイ記録で15位という結果を残しました。
　直前の練習までなかなか調子が上がらず、慣れない環境での大会で心配されましたが、本人の高い集中力で、修正を重ね、3回目の跳躍で記録を残しました。

　2年生ということで、来年に繋がる良い経験ができ、部員にも大いに刺激になりました。夢の2mに向けて、これからも跳躍に磨きをかけてくれると信じています。

県総体

関東大会出場　走高跳　佐々木　雄太

川上　朔摩さん

　私は4×100mリレーに出場させていただきました。部長という立場で個人種目での出場ができなかったのは悔しい限りでした。しかし、地区大会では3位を獲得し、去年の先輩のタイムを更新しました。県大会では準決勝に進出を決め、県1位の強さを間近で経験しました。差をつけられたものの、その速さに引っ張られる形で、44.31というチームベストタイムと自分の区間でも自己最高のタイムを更新することができました。私は必ずしも緊張に強いわけではありませんが、個人種目とは違って4人で走るリレーでは、共に走る仲間たちに精神面でとてもサポートされました。これからは7月に控える県選手権に向けて、43秒台を目標に挑戦を続けていきたいと思います。

佐々木　雄太さん

　大会前日、助走の調整がうまくいかず、自己ベストを上回る170cmすら跳べない状況に陥ってしまいました。技術的な課題に加え、精神的な焦りも重なり、本当に不安な気持ちでいっぱいでした。しかし、そこで諦めず、本番当日の朝一番に、高跳び仲間や先輩方と一緒になり、丁寧にアップを行いました。その後、みんなで助走の研究に没頭し、何度も試行を重ねながら細かな調整を重ねました。そうした努力の末、ようやく納得のいく助走ができるようになりました。
　本番は、その助走を活かし、見事に185cmの壁を突破することができました。自己ベストを5cm更新する素晴らしい記録でした。
　次なる目標は190cmです。仲間や先輩方の助言と自らの努力の積み重ねがあってこその記録です。この手応えを無駄にすることなく、全力を尽くして190cmに挑戦していきます。

水戸地区総体

2024茨城県高等学校陸上競技選手権大会　大会結果（県大会出場者のみ）

男子

種目	結果	名前
400ｍH	6位	宮本　龍祈
110ｍH	2位	箱田　和人
110ｍH	6位	中野　蒼
110ｍH	4位	小林　蒼
100ｍ	7位	佐久間　蓮
200ｍ	優勝	佐久間　蓮
砲丸投	4位	田澤　怜央
砲丸投	8位	山本　望
円盤投	3位	田澤　怜央
円盤投	8位	山本　望
走高跳	4位	佐々木　雄太
4×100ｍＲ	3位	川上　朔摩
		佐久間　蓮
		箱田　和人
		栗原　颯汰
4×400ｍＲ	5位	佐久間　蓮
		栗原　颯汰
		宮本　龍祈
		戸田　直嗣

女子

種目	結果	名前
100ｍH	6位	坂場　あいみ
800ｍ	9位	佐藤　博葉
800ｍ	5位	宮﨑　可奈子
1500ｍ	8位	佐藤　博葉
1500ｍ	4位	宅和　美心
1500ｍ	7位	石﨑　美藍
3000m	4位	宅和　美心
3000m	7位	小堀　苺果
3000m	8位	石﨑　美藍
400ｍ	7位	宮﨑　可奈子
7種競技	2位	田中　あすみ
走幅跳	9位	海藤　仁菜
走幅跳	3位	石井　萌花
4×100ｍＲ	6位	坂場　あいみ
		白田　舞
		戸谷　結菜
		石井　萌花
4×400ｍＲ	5位	坂場　あいみ
		白田　舞
		宅和　美心
		佐藤　博葉

宮本龍祈さん

　人の温かみの大切さを改めて認識できた大会。地区総体は私にとってそんな大会となりました。試合直前、私は緊張と不安で頭がいっぱいでした。そんな私に顧問の先生方が声をかけてくださいました。「口角あげていこうや」「びびんな。大丈夫だから。」と。さらに、仲間たちが近くに来て「頑張れ」と応援してくれました。そんな先生や仲間のおかげで、不安や緊張よりも頑張ろう、そして楽しもうという気持ちの方が強くなりました。試合では、目標にしていた予選通過をすることができました。ゴールした直後、先生が駆け寄ってくださり、一緒に喜んでくださいました。本当に嬉しく思い、この大会を通して、人の温かみの大切さを再認識できました。

佐久間蓮さん

　地区総体の初日に団体種目であるリレーで3位に入れたので、個人でも3位以内に入りたいと思っていました。2日目の男子100mで自己ベストを出して初めて決勝に残れましたが3位以内は叶いませんでした。3日目の200mでも決勝まで、3本を走り連日のレースの影響でくたくたでしたが、準決勝のレースから、密かに優勝のチャンスを感じていました。決勝のラスト20mは無我夢中でのフィニッシュで、最後に横に人影が見えた中でのゴールで、勝てたのか分からず、ドキドキしながら結果を待ちました。アナウンスで自分の名前が呼ばれた時、今までにない喜びが込み上げてきました。今までチームでの結果でしか喜びを感じたことがありませんでしたが、個人での1位という結果は、未だかつて感じたことのない感情が湧き起こってきました。当日は喜びに浸りましたが、翌日になり、次の県大会に向けて気持ちを切り替えました。具体的には、県選手権の標準記録を越えることを目標に、日々の練習に励んでいきたいと思っています。